por admin | Abr 16, 2020 | Nutrición
Se trata de un problema de salud grave a cualquier edad, pero en adultos mayores el cuerpo necesita de nutrientes clave para no estar débil y no caer enfermo Es habitual que durante la tercera edad se presenten problemas de desnutrición debido a que...
por admin | Abr 15, 2020 | nutricion
La correcta alimentación de las personas mayores es una parte fundamental de una vida saludable. El impacto de la malnutrición en este grupo de población supone, tanto si se trata de personas sanas o con patologías establecidas, un mayor riesgo de contraer...
por admin | Abr 15, 2020 | Nutrición
La alimentación de la persona adulta mayor debe ser una alimentación: Equilibrada (acorde a las necesidades de energía, proteínas, grasas, vitaminas y minerales) Esto con el fin de evitar que existan deficiencias en el consumo de nutrientes como proteína,vitamina C,...
por admin | Abr 15, 2020 | Nutrición
¿Qué es la nutrición y por qué es importante para las personas mayores? Nutrición es consumir una dieta saludable y balanceada para que su cuerpo obtenga los nutrientes que necesita. Los nutrientes son sustancias en los alimentos que nuestros cuerpos necesitan para...
por admin | Abr 15, 2020 | Deportes
El ejercicio y la actividad física mejoran la salud, la capacidad funcional, la calidad de vida y la independencia. Beneficios de la práctica deportiva Mejoran considerablemente, la calidad del hueso, la fuerza muscular, la elasticidad,el sistema inmunológico y...
